El altruismo se puede entender como: Tendencia a procurar el bien de las personas de manera desinteresada, incluso en contra del inter\u00e9s propio. \u200bAyudar o servir constructivamente para vivir una positiva experiencia de empat\u00eda, conducta relacionada con la filantrop\u00eda.<\/p>
\u00bfQu\u00e9 significa ser una persona altruista?<\/strong><\/p> De acuerdo a la Real Academia Espa\u00f1ola, el altruismo proviene del franc\u00e9s altruisme y designa la \u00abdiligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio\u00bb. El t\u00e9rmino se refiere a conducta humana y se define como la preocupaci\u00f3n o atenci\u00f3n desinteresada por otras personas, al contrario del ego\u00edsmo.<\/p> \u00bfC\u00f3mo act\u00faa un altruista?<\/strong><\/p> Una persona altruista se caracteriza por ser emp\u00e1tico e identificarse personalmente con las personas y las causas que le preocupan. Se esfuerza en entender el sentimiento de los otros, experimentando de forma racional y objetiva el sufrimiento, dolor y dificultades ajenas.<\/p> Las 10 caracter\u00edsticas de una persona altruista<\/strong><\/p> Una persona altruista entrega amor desinteresado vertiendo sus esfuerzos en causas para el beneficio de los dem\u00e1s.<\/p> Una persona altruista se caracteriza por poseer una tendencia natural de apoyar a otros mediante el sacrificio personal buscando el bienestar de la comunidad o sociedad y act\u00faa esperando crear un mundo mejor. A continuaci\u00f3n, se detallan diez caracter\u00edsticas de una persona altruista.<\/p> 1. Dedica tiempo a los dem\u00e1s<\/p> 2. Comparte<\/p> 3. Es detallista<\/p> 4. Es emp\u00e1tico<\/p> 5. Ayuda a los necesitados<\/p> 6. Protege el amor<\/p> 7. Cuida el medio ambiente<\/p> 8. Promueve la paz<\/p> 9. Se pone en los zapatos del otro<\/p> 10. Piensa primero en los otros<\/p> Efectos<\/strong><\/p> El altruismo disminuye el dolor f\u00edsico de las personas que ayudan a los dem\u00e1s sin esperar nada a cambio. Sentir que la ayuda ha sido \u00fatil incrementa el efecto analg\u00e9sico. Podemos usarlo con fines terap\u00e9uticos.<\/p> Ventajas de ser una persona altruista<\/strong><\/p> Ser una persona altruista nos da muchas ventajas. La primera de ellas es que mejora enormemente nuestra seguridad y sentido del humor. Realmente pocas sensaciones son m\u00e1s placenteras que haber sido \u00fatil a otros sin esperar nada a cambio. Las personas altruistas suelen verse atractivas debido a la felicidad que demuestra en todas sus acciones. A su vez, el altruismo mejora la confianza de cualquier individuo debido a los elogios que recibe de las personas que ayuda. Esto nos sirve para vivir en una completa armon\u00eda que se aprecia desde cualquier punto de vista.<\/p> Por otro lado, no podemos olvidar los cambios fisiol\u00f3gicos que viviremos por ser altruistas. Estas acciones nos llevan a ser m\u00e1s felices y esto se traduce en \u00e1nimos para estar en movimiento, hacer deporte y mucho m\u00e1s. Por ello, alguien altruista se ve m\u00e1s joven y combate de mejor manera los radicales libres que producen el envejecimiento. As\u00ed que no caben dudas que el altruismo es una de las claves para llegar a la felicidad, que es el objetivo de cualquier persona.<\/p> \u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n hay entre altruismo y felicidad?<\/strong><\/p> A pesar de que no hay estudios acad\u00e9micos que lo avalen, generalmente las personas altruistas suelen ser m\u00e1s felices. Esto es debido al impacto positivo de todos los valores que se desprenden de una acci\u00f3n altruista en nuestro organismo. Incluso podemos pensar que el altruismo nos da vitalidad y genera endorfinas, las hormonas que producen felicidad. Todo parece indicar que son las causantes de estos sentimientos que nos hacen sentir bien y nos ayudan a vivir una vida plena y en armon\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El altruismo se puede entender como: Tendencia a procurar el bien de las personas de manera desinteresada, incluso en contra del inter\u00e9s propio. \u200bAyudar o servir constructivamente para vivir una positiva experiencia de empat\u00eda, conducta relacionada con la filantrop\u00eda. \u00bfQu\u00e9 significa ser una persona altruista? 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