Quinoa o kinowa (quechua) es un grano que posee una gran cantidad de beneficios, entre ellos tenemos 23% de proteínas, contiene minerales como calcio, hierro y magnesio, posee vitaminas C, E, B1, B2, omega 6, fuente de fibra soluble e insoluble entre otros muchos más.
Recuerda que los pequeños cambios que realices en tu estilo de vida, influirán para la mejora de tu salud.
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